Pilates on Line
Le lezioni di Pilates a distanza, utilizzando piattaforme che consentono l'interazione, sono ormai diventate una realtà. Si tratta di un'ottima soluzione anche per chi vuole allenarsi con noi, ma magari...
Pilates Studio
Il metodo Pilates prevede l'utilizzo di grandi attrezzi progettati da J.H.Pilates. Gli attrezzi utilizzano un sistema di molle, corde e resistenze che permette di lavorare con il peso del proprio...
Pilates Matwork
J.H.Pilates ideo' la sequenza di esercizi, oggi conosciuti come metodo Pilates, nel suo libro "Contrology". Il Pilates Matwork viene svolto a corpo libero, su un materassino (mat) o con l´utilizzo di piccoli...
Good Morning Pilates
Il Pilates e' ideale per iniziare la giornata con il piede giusto. Gli esercizi del metodo Pilates prevedono movimenti lenti e controllati ed aiutano a risvegliare l'organismo. Il Pilates al mattino...
Preparazione Atletica
Karma Fit offre diverse discipline e tipologie di allenamento ed istruttori certificati e professionali per migliorare le tue performance tecnico-sportive. Migliora le tue performance sportive Un allenamento mirato ed efficace...
Personal Trainer a domicilio
Il servizio di Personal Trainer a domicilio e' la soluzione ideale se si desidera allenarsi in modo efficiente, a casa propria e sotto la guida esperta di un istruttore specializzato. Inoltre...