I nostri corsi

Ci sono corsi  

Good Morning Pilates

Il Pilates e' ideale per iniziare la giornata con il piede giusto. Gli esercizi del metodo Pilates prevedono movimenti lenti e controllati ed aiutano a risvegliare l'organismo. Il Pilates al mattino...

BodyTonic

Non c'e` bisogno di correre e saltare per avere un corpo in forma, tonico e snello. Il nostro corso di BodyTonic prevede sequenze a basso impatto, ideali anche per chi...

Pilates Matwork

J.H.Pilates ideo' la sequenza di esercizi, oggi conosciuti come metodo Pilates, nel suo libro "Contrology". Il Pilates Matwork viene svolto a corpo libero, su un materassino (mat) o con l´utilizzo di piccoli...

Call Now Button