Pilates Studio
Il metodo Pilates prevede l'utilizzo di grandi attrezzi progettati da J.H.Pilates. Gli attrezzi utilizzano un sistema di molle, corde e resistenze che permette di lavorare con il peso del proprio...
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Le lezioni di Pilates a distanza, utilizzando piattaforme che consentono l'interazione, sono ormai diventate una realtà. Si tratta di un'ottima soluzione anche per chi vuole allenarsi con noi, ma magari...