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Piera Bellelli

Esperienza:8

Biografia:

Sono specializzata in Pilates Matwork e Studio (certificata Power Pilates e Polestar Pilates), Barre ed allenamento funzionale. Mi interesso anche di nutrizione sportiva e preparazione atletica. Collaboro con alcune riviste di settore.

Le mie classi

Sono istruttrice di Pilates Matwork & Studio certificata Power Pilates e Polestar Pilates.

Ho scelto di studiare sia il metodo classico (Power Pilates) che “contemporaneo” (Polestar Pilates) per integrare al meglio entrambi gli approcci e poter rispondere in maniera efficace ed efficiente ad ogni esigenza. Partecipo costantemente a corsi di aggiornamento e convention dedicati al Pilates.

Insegno Pilates da oltre 8 anni e mi sono appassionata al mondo del fitness intorno ai 20 anni in seguito ad un infortunio al tendine di Achille e dopo aver lasciato lo sport agonistico. Ho praticato scherma per oltre 10 anni prendendo parte a competizioni nazionali ed internazionali ed ho partecipato ai campionati nazionali studenteschi di calcio.

Mi occupo anche di Allenamento funzionale (Functional Training School) e sono specializzata in Nutrizione ed integrazione sportiva e preparazione atletica (F.I.F).

Ho collaborato e collaboro con alcune riviste e blog di settore. I miei ultimi articoli su La Palestra

Per interesse personale amo l’attività’ sportiva all’area aperta, meglio se immersa nella natura, e lo Yoga.

Parallelamente al mio percorso sportivo ho conseguito la laurea in “Comunicazione di Impresa” e il Dottorato in Marketing & Comunicazione.

Le mie principali certificazioni:

Pilates Studio – Polestar Pilates
Pilates matwork – Power Pilates
Barre – Bender Fitness
Allenamento funzionale – Functional Training School
Kettlebell – Federazione Italiana Fitness
Nutrizione ed integrazione sportiva – Federazione Italiana Fitness
Yoga Connecting Fitness – Julio Papi

Principali Master di Specializzazione:

Power Pilates
– Art of touching & cue
– Small Barrel & Spine Corrector
– Pilates for Seniors
– Extras and Often Overlooked
– Basics of Anatomy
Polestar Pilates
2013 International Polestar Pilates Italia Convegno
2014 International Polestar Pilates Italia Convegno
CPM Education Anatomy Trains – Karin Locher
Il corpo miofasciale: la chiave per il cambiamento

Piera Bellelli

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