Sono istruttrice di Pilates Matwork & Studio certificata Power Pilates e Polestar Pilates.
Ho scelto di studiare sia il metodo classico (Power Pilates) che “contemporaneo” (Polestar Pilates) per integrare al meglio entrambi gli approcci e poter rispondere in maniera efficace ed efficiente ad ogni esigenza. Partecipo costantemente a corsi di aggiornamento e convention dedicati al Pilates.
Insegno Pilates da oltre 8 anni e mi sono appassionata al mondo del fitness intorno ai 20 anni in seguito ad un infortunio al tendine di Achille e dopo aver lasciato lo sport agonistico. Ho praticato scherma per oltre 10 anni prendendo parte a competizioni nazionali ed internazionali ed ho partecipato ai campionati nazionali studenteschi di calcio.
Mi occupo anche di Allenamento funzionale (Functional Training School) e sono specializzata in Nutrizione ed integrazione sportiva e preparazione atletica (F.I.F).
Ho collaborato e collaboro con alcune riviste e blog di settore. I miei ultimi articoli su La Palestra
Per interesse personale amo l’attività’ sportiva all’area aperta, meglio se immersa nella natura, e lo Yoga.
Parallelamente al mio percorso sportivo ho conseguito la laurea in “Comunicazione di Impresa” e il Dottorato in Marketing & Comunicazione.
Le mie principali certificazioni:
Principali Master di Specializzazione: